A Secretaria de Estado do Planejamento (SEPLAN) deu mais um passo na promoção da saúde e qualidade de vida dos seus servidores com a implantação do Minuto Saúde Laboral. A iniciativa, que faz parte do Programa Retribuir, ocorre todas as sextas-feiras, às 9h, levando atividade física aos setores da SEPLAN.
O Minuto Saúde Laboral tem como objetivo incentivar a prática de exercícios físicos entre os servidores, contribuindo para a prevenção de doenças ocupacionais, redução do estresse e aumento da disposição no ambiente de trabalho. Estudos comprovam que pausas ativas durante a jornada laboral ajudam a melhorar a postura, aliviar tensão muscular e fortalecer a saúde mental, promovendo um ambiente de trabalho mais saudável e produtivo.
Para o Gerente de Gestão de Pessoas, Karol Jefessom, a ação representa um avanço na promoção do bem-estar dos servidores: “O Minuto Saúde Laboral é uma estratégia simples, mas com um grande impacto na rotina de trabalho. Pequenas pausas para exercícios ajudam a prevenir problemas de saúde, melhoram a concentração e proporcionam momentos de interação entre os colegas, tornando o ambiente mais leve e colaborativo.”
A servidora Sônia Rodrigues, que faz parte da equipe de Gestão de Pessoas e participa das atividades do Minuto Saúde, também destaca os benefícios da iniciativa: “Esse momento da semana tem feito muita diferença para mim e para meus colegas. É uma pausa revigorante, que nos ajuda a relaxar e ao mesmo tempo recarregar as energias para seguir o dia com mais disposição e leveza.”
A iniciativa do Programa Retribuir reforça o compromisso da SEPLAN com a saúde e qualidade de vida dos seus servidores, incentivando práticas saudáveis e promovendo uma cultura organizacional focada no bem-estar. Com a continuidade do Minuto Saúde Laboral, a expectativa é que mais servidores participem e incorporem hábitos saudáveis em sua rotina de trabalho.
